【南京肤康皮肤研究所】湿疹发作真的是很难受的一件事，很多患者来看病之前也都想了很多办法，试过很多处理方式，在这里跟大家提醒几个常见造成湿疹加重或复发的错误示范：

1、洗澡水太热太久、温泉泡太久：热水会暂时掩盖住皮肤痒的感觉，但热水会把皮脂及水份带走，洗完后不久皮肤温度恢复至原来温度时，反而会更干燥更痒。

2、勤洗澡、加强消毒或强力清洁把皮屑洗掉：老年人在冬季可以一周洗澡1-3次就好，好发冬季干痒的人不建议使用消毒抗菌的清洁产品、碱性皂或是用盐巴去屑角质等，会破坏皮肤屏障使皮肤状况恶化。

3、痒了就抓，越抓越严重：痒起来不抓真的很难受，但搔抓这个动作只会让皮肤状况恶化，建议搔痒时勤擦保湿剂或是冰敷，并且及早接受治疗。

4、痒了就自行擦药，拒擦保湿乳：很多病人认为擦药比擦乳液重要，或是不喜欢身上油腻的感觉，但秋冬季湿疹的主因是干燥，长期擦含类固醇的外用药并不能治本，反而会有皮肤萎缩、微血管增生、紫斑等可能的后遗症。

不管是湿疹发作之前的预防还是湿疹发作之后的治疗，一些错误的操作都会让病情越来越严重，所以对于湿疹，愿广大患者宁可不作为也不可病急乱投医，这样只会让疾病越来越棘手，越来越麻烦。