皮肤病高发在环境污染的加剧下成为常态，不少的皮肤病患者在这个充满压力的现代社会遭受更多的的心理折磨，牛皮癣的出现对于很多患者造成的伤害很大，不但致使患者的身体健康遭到病症的破坏，牛皮癣难以治疗的更是让患者的心理遭受沉重压力。

引发牛皮癣的诱因很多，像是生活中的感染、过敏以及环境上的各种因素都是诱发牛皮癣的因素，因此，牛皮癣在生活中的预防工作就尤为重要：

1.预防牛皮癣要避免感染：像是感冒之后引发的扁桃体炎以及气管炎等局部感染灶都是诱发牛皮癣的重要原因，一旦遇到感冒造成的局部感染情况，必须要积极治疗，牛皮癣患者一定要注意扁桃体反复发炎，与牛皮癣的发作有着密切关系。

2.尽量避免过敏症状的发生：诱发牛皮癣发生因素中，像是食用或者是接触了某些物质造成的过敏也是重要的诱导因素。专业的医生建议，一旦出现过敏的现象，在及时治疗的同时要注意回忆到底是什么造成的过敏，在以后的生活中尽量避免接触此类物质。

3.注意调节个人饮食：注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重。

4.受潮着凉也会诱发牛皮癣：因为受到风寒侵袭而诱发牛皮癣的患者很多，像是环境潮湿、天气寒冷的情况，能够导致牛皮癣的病情加重，因此，牛皮癣患者应当尽量避免温度上的刺激，保持室内的干燥通风。

5.保持情绪上的稳定：很多疾病的发生都与患者的精神心理状态存在很大的联系，像是精神的过度紧张，能够促使人体神经内分泌紊乱，对机体防御系统造成伤害，牛皮癣也会因此而发生。因此，若是情绪上出现不稳定的情况，一定要学会自我纾解，尤其是牛皮癣患者一定要控制好自己的心理情绪，避免疾病再次复发。

牛皮癣属于易复发的皮肤病，很多患者因为关于牛皮癣知识的匮乏，很容易在接受治疗之后出现病情反复发作的情况，为了避免更多的患者承受不必要的，一定要在日常的生活习惯中注意预防牛皮癣。

南京肤康皮肤病研究所医生温馨提醒：治疗牛皮癣要选择正规的专业医院进行治疗，牛皮癣的治疗复杂还易于复发，专业的医生治疗上给出的治疗方案更具针对性，当然在接受治疗的同时，正确的牛皮癣预防也是必要的工作。