打耳洞、磕碰外伤或术后愈合不当，可能让耳朵悄然长出硬硬的“小疙瘩”—这便是疤痕疙瘩。它不仅影响耳部美观，还可能伴随瘙痒、疼痛，甚至随时间逐渐增大。这种因皮肤损伤后异常修复引发的增生，究竟该如何应对？

 

　　疤痕疙瘩的“生长密码”

 

　　疤痕疙瘩的本质是皮肤在修复时“过度用力”：当耳部皮肤受损，成纤维细胞异常活跃，持续分泌胶原蛋白，导致疤痕组织超出原始伤口范围，形成凸起的硬结。耳垂、耳廓等血供丰富的区域更易出现此类问题，且遗传体质、反复刺激（如抓挠、佩戴重耳饰）会加速其生长。

 

　　日常护理的“减法原则”

 

　　治疗前，先学会与疤痕“和平共处”：避免用手触碰或挤压疙瘩，防止炎症加重；选择轻便的耳饰，减少对耳部的拉扯；出汗后及时清洁耳周，保持干燥环境。若疤痕表面有渗液或结痂，可用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭，避免强行撕扯导致二次损伤。

 

　　科学干预的“温和策略”

 

　　对于早期较小的疤痕疙瘩，可尝试外用含硅酮成分的凝胶或贴片，通过封闭保湿抑制胶原过度合成，软化疤痕质地。若疙瘩持续增厚，可结合局部注射药物（需在医师指导下进行），通过调节炎症反应减缓增生速度。治疗期间需耐心观察反应，避免因急于求成而过度刺激皮肤。

 

　　南京肤康皮肤病研究所提醒，疤痕疙瘩的治疗需兼顾“抑制增生”与“预防复发”。日常注意观察疙瘩变化，若出现快速增大、颜色变深或疼痛加剧，需及时调整护理方式。耳部皮肤娇嫩，任何干预都应以温和为前提，给皮肤自我修复留出空间。